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【連腸胃也翻起?】

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胃痛是一種常見的都巿疾病,止痛片是很常見的解決方法。然而,單單是止痛,忽略了身體給我們的警號,就容易釀成大病。

其實胃部在中醫而言,屬於五臟六腑中的六腑之一,六腑有所謂的「以通為用」之說。意思是六腑之一的「胃」必須要保持通暢才能正常運作。因此胃部的問題,肯定是由於不通暢、堵滿所引起。若然這一小部分的堵塞被忽視,日久必然容易累至整體氣血循環受阻,引發他病。

而實際上,胃痛也很容易與其他痛症如「經痛」、「心痛」等混淆。因為心痛的痛楚有時候也可向下放射,讓人誤以為是胃痛;下腹腸道的問題,有時候也會牽扯至胃中。一般巿民如果懷疑自己到底是否胃痛,就要先看看這上腹部的疼痛,有沒有伴隨症狀如泛酸、腹中或喉中有灼熱感、噯氣(胃氣)較多、上腹有脹滿感,而且會在食東西後加重。以上這些症狀都提示病位在胃部。

另外,透過中醫望診,例如嘴唇周圍紋理較多較深或唇周凹陷、嘴唇乾、嘴唇肉質變薄,都能提示我們脾胃功能轉差。總之,任何身體給你的警號,都不應被忽視。而養胃的湯水,可以試試以下做法:

材料:鮮淮山1條、風栗肉12個、紅棗6枚、雞半隻、生薑3片

做法:先將材料洗凈。鮮淮山刮皮、切塊;風栗肉對半切開;雞去髒雜、尾部。將以上材料,與薑和紅棗下煲,加清水2500毫升,武火滾沸後改文火煲約2小時,再下鹽調味即可
功效:益氣生津、健脾養胃




蔡梓銘
香港註冊中醫師

前電視台、電台主持
深信中醫是全人治療的醫學,
不僅治病,更能治人。

 

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