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VS Issue no.: 64

擇日結婚

為甚麼傳統文化上需要擇日結婚？有何用途？有擇日結婚和沒有擇個良辰吉日有甚麼分別？用通勝擇日和師傅擇日又有何不同？是的，這幾個問題不單年青新一代不清楚，我相信很多長輩們也只是基於傳統而去保持這個儀式，固中道理也不算得上明白。我相信這篇文章對單身的你，已經脫單或者已經結婚的朋友們也應該收藏起來。 為甚麼傳統上需要擇日結婚？自從古時有婚禮制度開始後，擇吉日辨喜事是傳統文化中不可缺少的一環，由過大禮、裁衣、安床、上頭和回門都需要於吉日吉時開始進行。擇日成婚不代表新人們一定白頭到老，畢竟用一個日子辦事後和你說可以白頭到老一定是美麗謊言，小孩子也會感到質疑吧！畢竟婚姻是靠兩人努力經營和維繫的。但擇得一個吉日結婚絕對可以帶來福氣，亦可以保證當天各個儀式順順利利。更於某幾個吉中之吉的大吉日中辦喜事，更可以錦上添花，於半年內有大財進屋。題外話，如果看到標題而想到靠「人情」禮金而賺一筆的請面壁一小時吧。 擇不擇日有何分別？以個人經驗之談，我所挑選的吉日都是風和日麗，藍天白雲，即使是雨季常常下雨，在進入吉時前後也會停雨，而且會暫現曙光投射在新人身上，就好像得到上天的加庇，為新人帶來仁慈的祝福。 而沒有擇日的日子，就好像在賭博一樣，有福氣的新人會挑到一個大吉日子，而運氣欠佳的新人往往選擇的日子都有不少波折，例如長輩身體不適，塞車或惡劣天氣而有所延誤需要改期等等。 通勝擇日 V.S. 師傅擇日？很多快將結婚的朋友們也為了節省辦喜事的龐大開支，而交由自己的家長或自行用網絡上的通勝或手機apps選擇吉日，這是個常見的現象，畢竟學校中也沒教育相對知識。挑選吉日其實是一們很講技巧的學問，不單是看看有沒有「宜嫁娶」這一個字眼的，還要考慮到有沒有和新人、雙方家長、雙方祖夫母的生肖相沖，除此之後也要避開一些「特別節日」，例如盂蘭節前後七日，歲破月份或日子和破日等等，所以還是讓專業的來，能省去不少自身煩惱。

失眠竟是百病之母？（上）

失眠是困擾着許多都市人的問題，不論是工作、家庭壓力，以及飲食作息不定時、手機、電腦成癮等，都可以是其中元凶。中醫學中則將失眠稱作「不寐」病，應該怎樣解決、預防？ 首先，失眠的定義，不只包括入睡困難，還有易醒、醒後難再入睡，這都同屬失眠範疇。雖然一覺睡來，中間醒一醒看似很普遍，但請千萬別看輕這小小的病症。科學界早以公認，睡眠時我們的大腦不但不會停止工作，反而會進行龐大複雜的記憶整理。但其實並不止於此，因為在中醫而言，睡眠是一種陰陽交合的狀態。舉例而言，男子（陽）與女子（陰）交合，新生命就會誕生；而在睡眠當中，人體的陰性與陽性物質交滙融合，誕生的就是所謂的「元氣」。睡眠不好，元氣將會一步步走向衰落，日久將大大影響一個人日後的生命質量，最後百病叢生。 反向思考一下，服用安眠藥可以生出元氣嗎？可以平衡人體陰陽嗎？事實上效果當然較差，而且人也容易對這類藥品造成依賴，不過礙於有些失眠多年的病人，中西醫也感棘手，這類藥物也倒成為安慰劑了。另外，芸芸中藥中則有一類藥，名為「安神藥」，正常人服用後會很安靜祥和，但對於失眠嚴重、病理複雜的朋友，若未能按病性的寒熱對症下藥，再多的「安神藥」也是徒然。 總結而言，重症失眠並不是甚麼花茶、泡一下安神中藥可以治愈的，而是要看你有沒有找準病因。至於失眠初期，或是症狀較輕的朋友，下一期再教各位如何自救。

生涯規劃 (上)

Samathan從去年中學畢業回港已差不多一年了。擁有漂亮的外表，開朗的個性，回港後的生活多姿多彩，不是落club玩，就是去水煙bar，每朝清晨才回家休息。其實又可需大驚小怪呢？曾經年輕過的你又可嘗不是有類似經歷？但不知那裡來的衝擊，3個月前Samathan突然變得沉默，不想再夜夜笙歌，父母擔心女兒是否在外發生了什麼事，但也沒有回應。後來在朋友的轉介下來到我的治療室。 跟過往一樣只會讓當事人入治療室，父母都是乖乖的在外等，因單獨會面才會有最大成效。雖然Samathan是自願跟父母來，但也不願有眼神交流；我用了些破冰技巧，不到5分鐘已重新啟動她的本質。啟動了她的本質後那就易辦了，我只需簡單問了一句為何最近變得沉默？Samathan告訴我已很厭倦夜夜笙歌的生活，本來打算去年暑假過後去澳洲升讀大學，但因疫情關係無法實踐，Zoom的教學也未如理想，最近也在思考就算澳洲開關，自己是否還想繼續升學，還是出來工作等等問題，這都是困擾著她；還有最近我真的很無聊，也不想因為無聊而夜夜笙歌，但又不清楚自己想要的是什麼？Samathan告知其實她是可以到爸爸的公司幫手，但因自己個性不喜歡刻板工作，所以不會考慮了。 這次會面最大得著由當初父母擔心女兒是否在外遇到不快經歷，到現在清楚這次會面是有關生涯規劃那就好辦了。 ~關心Samathan如何規劃未來，請密切留意下一期的心理漫遊：生涯規劃(下）

牛至精油

牛至(Oregano)原產於地中海沿岸地區。一般認知牛至是用於西式煮食嘅其中一種香草。牛至在烹飪時常用於添香和去除肉類的膻味。 直至幾年前認識芳療的時候，發現原來牛至精油作用非常強大，特別是用作為天然抗生素。 牛至精油的功效：1. 牛至在對抗病原體（細菌、真菌、病毒、寄生蟲）的功效非常顯著2. 具有抗發炎和抗氧化活性3. 幫助傷口癒合4. 能夠舒緩呼吸道相關嘅問題5. 幫助消除寄生蟲感染 有一次發現自己頸上面有一粒好頑強嘅疣。每日搽稀釋左嘅牛至精油2-3次。未夠一星期，粒疣已經自行了斷！ 最近嘅一次就係我嘅小朋友無端端有一粒疑似「雞眼」生左喺隻腳度。一般去睇醫生要用冷凍治療去處理。但係因為牛至精油擁有強大殺菌等性質，連我個仔呢粒頑強雞眼，個零月就K.O.咗佢！哈哈！ 注意事項：由於牛至精油係屬於熱性精油，所以局部外用必須以基礎油稀釋後才能使用，以免造成皮膚刺激。

鑊底燒肉

有一句潮話「豆腐火腩飯，男人的浪漫」

神田萬世橋

神田萬世橋 [由昔日紅磚頭車站改建的現代小商場 – mAAch ecute神田萬世橋] 東京秋葉原相信很多朋友都認識和喜愛，不過如果對動漫精品、電器用品不太感興趣的話，可以到與秋葉原一橋之隔的神田萬世橋逛逛 神田萬世橋是昔日的萬世橋車站，曾經是中央線一個繁忙的車站。這個使用紅磚頭建設的車站，如今改建為小商場，地面的一層有餐廳、咖啡店、精品及商品店、啤酒店等等，內裡用上水泥建築，感覺現代又文青 車站月台關閉後改成為餐廳及小小的室內休憩處，隔著透明玻璃可以超近距離的看到列車在旁邊駛過，徹底感受到大都市的活力。在地面一層的商場外有一些露天座位，坐在那裡很有旺中帶靜的感覺，寧靜的環境中帶著偶爾駛過的列車聲音，我很喜歡這種感覺，就像大都市內的一片小綠洲 mAAch ecute 神田萬世橋東京都千代田區神田須田町 1-25-4