不少打工仔都會在放工後約上三五知己飲番兩杯，其實酒杯中也有中醫之道。中國的酒文化源遠流長，相傳早在先秦時期就已經有成熟的釀酒技術。而在不少民間風俗中，飲酒更要講究時節。就以端午節為例，《明宮史》記載：「初五日午時，飲朱砂、雄黃、菖蒲酒，吃糭子。」端午節正值仲夏，天氣炎熱，暑熱疫癘之氣流行，不少勞動工作的人們會容易染病。朱砂、雄黃這兩種礦物類中藥，因它們質地較重，而有收歛火氣向下的作用；而菖蒲則因其根莖節節生長，就有流通上下的作用。暑天火熱賁張，飲朱砂、雄黃、菖蒲酒就可以收歛火氣，達到養生的功效，民間甚至流傳了「飲了雄黃酒，病魔都遠走」的說法。
此外，中醫在遣方用藥治病的時候，亦會以酒入藥。例如在中醫經典《金匱要略》的瓜蔞薤白白酒湯方，這是個治療心痛病的名方。顧名思義，酒就是此方重要的組成材料。煎煮此方藥時，必須加入白酒同煮，利用酒的辛散來加強全個藥方行氣通陽的力量。如此透過宣通胸中的陽氣，就能解除因胸中陽氣不通所引致的心胸疼痛。
然而，酒能益人，亦能損人。據《黃帝內經》所言，經常以酒為漿，也就當成水般飲用的、以喝醉為常態的人，身體年到半百就會衰弱。《本草綱目》亦明確指出飲酒過量的弊端：「痛飲則傷神耗血，損胃亡精，生痰動火，若夫沉緬無度，醉以為常者，輕則致疾敗行，甚則喪邦亡家而隕軀命。」因此，飲酒必須有度，何謂有度呢？《論語》有云「唯酒無量，不及亂」雖然每人的體質不同，酒量也不同，確實很難定量飲酒的多少，但切記不應喝醉，因一醉則氣血易見逆亂，這樣就會反而加重患上疾病的風險、影響健康了。
