【中醫也有大道理?】

【中醫也有大道理?】

【中醫也有大道理?】

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經常有病人問醫師,日夜溫差大怎麼辦才好?作為醫師,未能面診了解體質之前,也只能請你病人多穿、多帶一件衣服吧!另外,體質稍偏燥熱的,可能要小心入秋後要少發怒,飲食忌辛辣煎炸;體質偏於虛寒的,尤其越接近冬季,越要避免情緒抑鬱,亦要小心保暖及少食生冷。以上這些建議,全都是基於中醫的根本理論:整體觀。簡而言之,就是人與大自然是一個整體,是密不可分的。

有人說中醫與許多宗教的思想類似,這是有根據的。因為中醫重視陰陽,講求陰陽調和,這與道家思想類同;中醫又講華夷愚智,普同一等,這又與佛家眾生平等理念類同;大醫精誠,無分彼此,一心赴救,這又與基督教的大愛類同。

這並非是說中醫源自宗教,而是因為中醫由始至終都最重視「整體觀」與「平衡」。所謂的整體平衡觀只是一個法則,與宗教無關,但又無處不在。無論看甚麼都是一個整體,整體之間又環環相扣,互為影響。說日夜溫差大我們該怎麼辦,其實也等同是在問,中醫怎樣覺察人體的變化,以及怎樣在變化中保持身與心的平衡。

筆者也想起中醫所重視的脈象,其實每一下搏動,都等同一個日夜、一個四季、一個宇宙。若想在溫差變化大時不引致生病,就必定要從起居飲食先戒食濃味、生冷,使脈象趨向調和。當然也要保持心態平和,甚至要有「泰山崩於前而面不改容」的氣概,當然,這又要經一番歷練了。

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