香港春季天氣潮濕，經常令人容易疲倦、昏昏欲睡，這就是中醫所說的「春困」，所以大家要更加注重如何幫自己身體祛濕，預防「春困」。
以下有十種食物，可有效為身體排走濕氣。
- 薏仁
- 紅豆
- 扁豆
- 玉米
- 木瓜
- 冬瓜
- 黃瓜
- 豇豆
- 馬齒莧
- 鯽魚
香港潮濕天氣好難頂！？
話你知十大祛濕食物！
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