腎結石患者平時可以完全沒有癥狀，但當腎結石卡在輸尿管時，則會突然出現劇烈的腎絞痛！如不及時治療，更會導致感染。到底腎結石的成因是甚麼呢？下篇會為大家講解腎結石的成因、癥狀，以及中醫治療腎結石的方法。
腎結石是甚麼？
腎結石是沉積在腎臟中的尿液礦物質結晶，有時會隨尿液移動到輸尿管和膀胱中，當中以含有草酸鈣和尿酸的結石較常見。腎結石體積大小不一，可以小至沙粒，也可以大如雞蛋。腎結石患者較常出現於30-50歲的人士身上，且容易復發。
腎結石的成因
腎結石是由於體內尿液中水分太少，使尿液中的沉澱物出現飽和，以致形成礦物質結晶1。因此，飲水不足且排尿次數少是構成腎結石的主要成因。另外，患有慢性泌尿道感染、痛風、肥胖，或者有不良飲食習慣（高鹽和高蛋白質）的人士，也會較易患上腎結石。
腎結石常見癥狀
腎結石沉積在腎臟時大多數都沒有明顯先兆，或只有輕微的腰痛。不過當腎石進入輸尿管、膀胱及尿道時，則會有以下明顯的症狀：
1. 腎絞痛
腎結石隨尿液進入輸尿管，當卡在輸尿管時會引起腰背部至下腹部一陣陣劇烈的絞痛。
2. 尿量減少
腎結石卡在輸尿管、尿道時令尿量減少、排尿困難。
3. 尿痛
當腎結石刺激及損傷膀胱、尿道時，會引起排尿時疼痛。
4. 尿血
腎結石經過泌尿道，割傷泌尿道引致損傷出血。
5. 發熱
尿液滯留或泌尿道受損，引致感染發炎。
中醫如何治療腎結石？
現時中醫治療腎結石的方法一般以清熱利濕，利尿通淋為主，促使結石分解缩小，再經小便排出體外，針對腎結石常會用「四金」做為基礎方，即金錢草、雞內金、海金砂、鬱金這四味中藥，有抑制草酸鈣形成、利尿、擴張平滑肌等作用，有助自然排出腎結石。
如何減少生腎結石的風險？
1. 多飲水，每天喝2-3公升水是預防腎結石的重要方法
2. 減少進食高草酸的食物，例如菠菜、芹菜、秋葵、濃茶、果仁、朱古力等
3. 避免補充大劑量的維他命C，攝取過量可能會在體內生成更多的草酸
4. 減少進食高鹽分的食物
5. 減少進食高嘌呤（purine）食物，如動物內臟、海鮮
